「お見合いってどういう流れなの？」「何を話せばいい？服装は？」
結婚相談所に入会して、いざお見合いが決まると急に不安になるもの。特に初めてのお見合いは緊張するのが当たり前です。
でも大丈夫。お見合いの流れを事前に把握しておけば、余計な不安は大幅に軽減されます。この記事では、お見合いの申し込みから交際成立までの流れをステップごとにわかりやすく解説します。
お見合い全体の流れ
- お見合いの申し込み・受諾
- 日程・場所の調整（カウンセラーが代行）
- 当日の準備（服装・身だしなみ）
- お見合い当日（待ち合わせ〜会話〜お見送り）
- お見合い後の返事
- 仮交際スタート（双方OKの場合）
それぞれのステップを詳しく見ていきましょう。
ステップ1：お見合いの申し込み・受諾
自分から申し込む場合
結婚相談所のシステムで相手のプロフィールを見て、気になる人にお見合いを申し込みます。申し込みは基本的にシステム上でワンクリック。
相手が受諾すればお見合い成立。断られることも普通にあるので、落ち込まずにどんどん申し込むのがコツ。成立率は一般的に10〜20%程度と言われています。
相手から申し込まれた場合
プロフィールを見て興味があれば受諾、ピンとこなければお断り。断ること自体はまったく失礼ではありません。お互い様なので気にしなくて大丈夫です。
カウンセラーからの紹介の場合
仲人型の相談所では、カウンセラーが「この方とお見合いしてみませんか？」と紹介してくれるケースもあります。自分では選ばないタイプの人を紹介されることもありますが、意外とうまくいくことがあるので柔軟に受けてみましょう。
ステップ2：日程・場所の調整
お見合いが成立したら、日程と場所の調整はカウンセラーが代行してくれるのが一般的。自分で直接相手に連絡する必要はないので安心してください。
場所はどこ？
お見合いの場所はホテルのラウンジが最も一般的です。
- 落ち着いた雰囲気で会話しやすい
- アクセスが良い場所が多い
- 適度なフォーマル感がある
- 飲み物だけでOK（食事は不要）
最近はカフェやレストランで行うケースも増えていますし、オンラインお見合いに対応している相談所もあります。
時間はどのくらい？
お見合いの所要時間は1時間〜1時間半が目安。あまり長引かせず、「もう少し話したいな」くらいで切り上げるのがちょうどいいです。
ステップ3：当日の準備
男性の服装
基本はスーツまたはジャケット＋パンツのきれいめスタイル。
- 紺やグレーなど落ち着いた色のスーツ・ジャケット
- 白またはライトブルーのシャツ
- 靴は革靴（磨いておく）
- 髪型は清潔感重視
- 爪は短く切っておく
- 香水は控えめに
女性の服装
きれいめワンピースやブラウス＋スカートが王道。
- 明るい色味のワンピースやスカート
- パステルカラーや白系が好印象
- 露出は控えめに
- メイクはナチュラルメイク
- 香水は控えめに
- ハンカチ・ティッシュ
- お財布（お茶代は男性が支払うのが一般的だが念のため）
- スマートフォン（待ち合わせ確認用）
- 口臭ケア用品
ステップ4：お見合い当日の流れ
待ち合わせ
10分前には到着しておくのがマナー。相手を見つけたら笑顔で挨拶。「はじめまして、○○です。今日はよろしくお願いします」とシンプルに。
会話の進め方
お見合いでの会話は、相手に質問する → 答えてもらう → 深掘りする → 自分の話もするという流れが基本です。
- 仕事のこと（どんなお仕事ですか？）
- 趣味・休日の過ごし方
- 好きな食べ物・お店
- 旅行の話
- 出身地・地元の話
- 過去の恋愛・婚活状況
- 年収・貯金の具体的な金額
- 結婚後の細かい条件（子供の数、親との同居など）
- 相手の外見についての評価
お茶代の支払い
結婚相談所のお見合いでは、お茶代は男性が支払うのが一般的なマナー。相談所によってはルールとして定められていることもあります。女性は「ごちそうさまでした」とお礼を言うのを忘れずに。
お見送り
お見合いが終わったら、改札やタクシー乗り場まで一緒に歩いてお見送りするのがスマートです。連絡先を交換する必要はありません。交際に進むかどうかはカウンセラーを通じて決めます。
ステップ5：お見合い後の返事
お見合い後、カウンセラーを通じてお互いの返事を伝え合います。返事は基本的に当日中〜翌日中に出すのがマナーです。
OKの場合は「もう一度会いたい」「交際を希望します」とカウンセラーに伝えましょう。双方OKなら仮交際（プレ交際）がスタートします。
お断りの場合はカウンセラーに伝えればOK。直接相手に連絡する必要はありません。断る理由は正直に伝えたほうが、今後の紹介精度が上がります。詳しくは以下の記事で解説しています。
ステップ6：仮交際スタート
双方OKなら仮交際（プレ交際）に進みます。仮交際は「お試しの交際期間」のようなもので、複数の人と同時に仮交際することも認められています。
- 連絡先を交換してデートの約束をする
- 2〜3回デートして相性を確認する
- お互いに「この人」と思えたら真剣交際へ
お見合いを成功させるための5つのコツ
1. 笑顔を忘れない
緊張するのは仕方ないですが、笑顔があるだけで印象は格段に良くなります。鏡の前で笑顔の練習をしておくのも効果的です。
2. 相手の話を7割聞く
自分のことばかり話すのではなく、「聞き上手」を意識しましょう。相手が気持ちよく話せる雰囲気を作ることが大切です。
3. 褒めポイントを見つける
さりげなく相手を褒めると好感度が上がります。ただし、外見を直接的に褒めすぎるのは注意してください。
4. 時間を守る
遅刻は第一印象を台無しにする最大のNG行為。10分前行動を徹底しましょう。
5. 完璧を求めない
1回のお見合いで「この人だ！」と確信できることは稀です。「もう一度会ってみたいかどうか」くらいの基準で判断するのがちょうどよいでしょう。
Q&Aコーナー
Q. お見合いに何回くらいで慣れる？
個人差はありますが、3〜5回くらいで流れに慣れる人が多いです。最初の数回は練習だと思って気楽に臨みましょう。
Q. お見合いで沈黙してしまったらどうする？
沈黙は悪いことではありません。「そういえば」と新しい話題を振るか、「このお店素敵ですね」と目の前のことについて話してみましょう。
Q. お見合い後にLINEで連絡してもいい？
仮交際が成立する前に個人的に連絡を取るのはルール違反の場合が多いです。必ずカウンセラーを通してください。
Q. お見合いの成立率を上げるには？
プロフィール写真にこだわることが最も効果的です。プロのカメラマンに撮ってもらうだけでお見合い申し込みの受諾率が大きく変わります。詳細については以下の記事で紹介しています。
まとめ：お見合いは「準備」で8割決まる
お見合いは、事前準備をしっかりしておけば怖くありません。服装・会話ネタ・マナーの3つを押さえておけば、あとは当日の自分を信じるだけです。
完璧なお見合いなんて存在しません。多少噛んでも、言葉に詰まっても、誠実な姿勢は必ず伝わります。リラックスしてお見合いを楽しんでください。
お見合いのマナーについてはゼクシィのコラムが参考になります。結婚相談所の情報は日本結婚相談所連盟（IBJ）で確認できます。契約トラブルの相談は国民生活センターまで。
